山楂橘皮饮可以美白肌肤

2017-07-01 08:29:39 来源:

白净的肌肤谁都想要，不论是男人还是女人，都在想各种美白，很多女人常常去美容院作美白，其实在我们的生活也有很多美白的食品，让你在解决饥饱的进程中美白自己的肌肤，现在小编就把这几款食品告知你。

山查橘皮饮

准备好山查50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山查和橘皮加水1起煮，煮好了以后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌1下就可以喝了。这个稍稍复杂1点，但个人认为比柠檬更好喝，生津止渴，吃不下东西的时候来点这个开胃，夏天喝还能消暑呢。这个用来对付雀斑相当有用的。

双豆百合羹

这个名字好听吧?双豆就是绿豆和红豆，百合就是百合。准备绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱，其实就是按1：1：1的比例放在1起，用清水浸半小时后用大火煮滚，再用细火闷，等到豆子熟了以后加点糖或盐(我1般加糖做成甜的)就能够吃了。多吃能淡化黑色素，清热解毒，还能滋养皮肤。不过绿豆是寒凉食品，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃。

柠檬冰糖汁

市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就好了。我1般只加1点点冰糖，怕酸可以多加点。这个方法超简单有木有?但是美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食品，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，避免皮肤血管老化，消除脸部色斑，还能防治动脉硬化。每天喝1点，祛斑又美白。

斑点是女人最讨厌的东西，很多漂亮的女人由于脸上有斑，从而让自己的魅力大大的下滑，所以美白肌肤是很有必要的，以上这些都是可让女人美白的食品，做法很简单。希望能帮助你们。

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